周一

元旦快乐

周二

鲜牛奶125ml

三鲜蒸饺/烧麦20g

腰果6g

稻香米饭65g

咖喱3g土豆30g牛肉35g

丝瓜70g鸡蛋20g

鸡毛菜10g猪肉7g汤

芹菜10g虾仁8g米15g

芝麻方块酥10g

砂糖橘60g

周三

鲜牛奶125ml

奥利奥/苏打饼干15g

山楂羹10g

猪肉20g鸡蛋20g杂菜20g饭50g

香肠20g

糖蒜12.5g

草鸡10g猪肚5g汤

松松餐包20g

红糖姜茶100ml

无籽红提60g

周四

鲜牛奶125ml

小桃酥/安佳面包15g

每日坚果6g

稻香米饭65g

鸡根60g

扁蒲70g肉片10g

番茄20g菌菇10g汤

泡泡小馄饨25g

卤香干10g

果冻橙70g

周五

鲜牛奶125ml

华夫饼/胚芽曲奇15g

鸡蛋干10g

红豆5g米饭60g

百叶10g猪肉50g

木耳3g莴笋70g

裙带菜2g虾皮1g豆腐10g汤

手撕面包20g

椰汁100ml

圣女果60g