周一

鲜牛奶125ml

蒸蛋糕/口袋面包15g

每日坚果6g

稻香米饭65g

油爆基围虾55g、丝瓜90g肉丝10g

鸡毛菜15g蛋花10g汤

肉松8g粥

动物饼干15g

香蕉80g

周二

鲜牛奶125ml

长鼻王/口袋面包15g

每日坚果6g

荠菜鲜肉大馄饨80g

浓情鸡汤（鸡架15g）

初心酸奶70g

椰蓉吐司30g

红提60g

周三

鲜牛奶125ml

雪米饼/长鼻王15g

每日坚果6g

稻香米饭65g

潮汕牛肉丸50g、蒜泥苋菜80g

玉米20g莲藕10g排骨15g汤

流沙包30g

羊角蜜80g

周四

鲜牛奶125ml

沙琪玛/雪米饼15g

每日坚果6g

小米5g饭

土豆30g红烧小肉45g、清炒西葫芦70g

紫菜2g虾皮1g汤

南瓜30g小圆子30g

荔枝80g

周五

鲜牛奶125ml

华夫饼/口袋面包15g

每日坚果6g

稻香米饭65g

木耳1g鸡翅65g、地三鲜（青椒40g茄子20g长豇豆20g）

蘑菇15g培根3g豆腐15g汤

虎皮蛋糕20g

奶酪棒20g

千禧60g