周一

户 外 亲 子 游

周二

鲜牛奶125ml

蒸蛋糕20g

每日坚果6g

玉米糁5g饭55g

茄汁（番茄25g）鱼片65g、韭菜10g绿豆芽60g

荠菜12g肉末10g汤

维维豆奶100ml

奶香切糕40g

火龙果75g

周三

鲜牛奶125ml

雪米饼20g

每日坚果6g

稻香米饭60g

红烧大排80g、虾米2g西葫芦80g

萝卜20g鸡15g汤

南瓜20g小米8g粥

津津豆腐干10g

苹果75g

周四

鲜牛奶125ml

沙琪玛20g

每日坚果6g

稻香米饭60g

红烧香菇10g鸡根65g、耗油生菜70g

番茄20g蛋10g汤

泡泡小馄饨30g

红提75g

周五

鲜牛奶125ml

华夫饼20g

每日坚果6g

燕麦5g米饭55g

百叶12g蒸肉35g、青椒40g茄子20g土豆20g

鸡毛菜10g鸭血10g汤

肉松小贝35g

凤梨90g