周一

鲜牛奶120ml

饼干20g

腰果6g

稻香米饭55g

鳝筒40g猪肉20g

口蘑10g青菜70g

枸杞1g乌鸡15g汤

芝士三明治28g

苹果热橙茶100ml

蓝莓70g

周二

鲜牛奶120ml

杂粮包/核桃包25g

扁桃仁10g

稻香米饭55g

咖喱3g牛腩40g

茨菇30g大蒜30g猪肉10g

海带3g冬瓜20g汤

番茄10g肉松5g粥10g

阳光玫瑰70g

周三

元旦放假

周四

鲜牛奶120ml

蒸南瓜/芋艿25g

草莓干10g

红豆5g饭50g

虾仁40g鸡蛋20g

芝麻1g菠菜70g

莴笋15g蹄髈15g汤

桂花5g鸡头米10g小圆子10g

金果70g

周五

鲜牛奶120ml

曲奇/蛋黄酥15g

奶酪棒10g

稻香米饭55g

百叶10g猪肉45g

水芹60g香干10g

包菜8g番茄10g洋葱2g牛肉5g汤

毛毛虫面包25g

桂圆红枣茶100ml

火龙果70g