周日

鲜牛奶120ml

苏打/高钙饼干20g

每日坚果6g

稻香米饭55g

咖喱2g土豆20g猪肉40g

茼蒿70g

番茄20g鱼片10g汤

小可爱25g

酸奶100ml

蓝莓/金果70g

周一

鲜牛奶120ml

薏米包/芋泥麻薯包30g

腰果6g

稻香米饭55g

糯米1g猪肉40g

虾皮1g西葫芦70g

玉米20g乌鸡15g汤

小牛角可颂15g

百香柠檬水100ml

阳光玫瑰/玉菇瓜70g

周三

国庆节放假

周四

周五