周一

鲜牛奶125ml

玉兔/猪猪包30g

高蛋白肉脯3g

稻香米饭55g

樱桃小肉50g(青豆3g)、炒菜心70g

扁尖5g老鸭15g汤

大列巴23g

蜂蜜柠檬水100ml

蓝莓25g

周二

鲜牛奶125ml

苏打饼干10g

草莓干6g

稻香米饭55g

番茄30g牛腩45g、虾皮2g扁蒲75g

丝瓜20g豆腐15g汤

鲜肉汤圆40g

火龙果70g

周三

鲜牛奶125ml

甜/糯玉米25g

碧根果仁6g

扬州炒饭（杂菜20g、肉末20g、鸡蛋15g）

卤鸡心20g

萝20g卜棒骨15g汤

蜜汁豆干、藕片25g

玉菇瓜70g

周四

鲜牛奶125ml

腰果脆10g

葡萄干4g

稻香米饭55g

红烧虾55g、鱼香茄子（茄子50g、土豆20g）

荠菜10g口蘑10g汤

娃娃菜20g肉丝8g面15g

香蕉70g

肉替换虾

周五

鲜牛奶125ml

杂粮包29g

奶酪棒10g

稻香米饭55g

鹌鹑蛋20g烧肉50g、蒜蓉空心菜70g

番茄20g金针菇10g汤

红豆吐司30g

苹果热橙茶100ml

哈密瓜75g