幼儿食谱 12 月 9日 — 12 月 13 日 第 15 周
餐点
日期 | 早点 | 午 餐 | 午点\水果 | 特异体质 膳食 |
周一 | 鲜牛奶125ml 烧麦/拇指生煎20g 腰果6g | 稻香米饭55g 响油鳝丝50g(白洋葱15g)、黄瓜70g炒蛋10g 萝卜20g牛尾15g汤 | 肉松5g小米5g粥 梨80g | 过敏餐:猪肉替换鳝丝,清炒黄瓜 |
周二 | 鲜牛奶125ml 珍妮花曲奇/奶酪脆12g 山楂片6g | 稻香米饭55g 糖醋小肉50g、芝麻菠菜65g 昂刺鱼15g豆腐20g汤 | 葱油花卷30g 红糖姜茶100ml 蓝莓40g |
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周三 | 鲜牛奶125ml 红薯/甜玉米25g 碧根果仁6g | 番茄虾仁意大利面 (番茄60g、虾仁10g、猪肉15g、意大利面35g) 莲藕20g筒骨15g汤 | 椰蓉饼30g 蜜桔70g | 过敏餐:去虾仁 |
周四
| 鲜牛奶125ml 可可/原味脆饼20g 蔬果干6g | 血糯米饭(血糯米5g稻米50g) 彩椒25g牛肉丝45g、蒜香西兰花65g 枸杞乌鸡15g汤 | 芝麻汤圆30g 哈密瓜80g |
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周五 | 鲜牛奶125ml 黄金双色糕30g 奶酪棒10g | 稻香米饭55g 糍米团子(糯米2g肉糜45g)、芹菜50g炒香干10g 三鲜菌菇汤(菌菇12g虾糕10g) | 汤种吐司30g 酸奶100ml 橙子70g |
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