周一

鲜牛奶125ml

青菜/鲜肉小笼20g

腰果6g

稻香米饭55g

凤梨25g咕咾肉45g（番茄沙司5g）、芝麻1g菠菜70g

扁尖2g老鸭20g汤

小白菜20g鱼面15g（肉丝6g）

香蕉70g

花菜替换菠菜

周二

鲜牛奶125ml

藜麦苏打10g

山楂片6g

芝士意大利面、蜜汁猪肝30g

（芝士5g、肉酱35g、番茄40g、意大利面30g）

鲜蔬芙蓉汤（鸡毛菜13g胡萝卜6g鸡蛋5g）

五香蛋30g/豆干15g

红心柚80g

周三

鲜牛奶125ml

贝贝南瓜/红薯25g

综合果干6g

小米饭（小米5g大米55g）

萝卜35g炖仔排60g、双丝豆芽（绿豆芽45g胡萝卜8g肉丝7g）

荠菜10g豆腐25g羹

红枣2g银耳2g汤

奶酪脆10g

蜜桔70g

周四

鲜牛奶125ml

可可/原味脆饼10g

碧根果仁6g

稻香米饭55g

红烧木耳1g鸡翅55g、番茄70g炒蛋25g

裙带菜1g肉糜10g汤

葱油花卷30g

梨80g

糖醋藕片替换番茄炒蛋

周五

鲜牛奶125ml

桔子/香蕉包30g

奶酪棒10g

稻香米饭55g

百叶12g蒸肉40g、白灼菜心70g

菌菇20g鱼头20g汤

花园小小酥13g

酸奶100ml

苹果70g