周一

鲜牛奶120ml

苏打/高钙饼干20g

腰果6g

稻香米饭55g

猪肉45g

大蒜1g生菜70g

萝卜10g乌鸡15g汤

多肉花卷25g

金桔柠檬水100ml

牛奶枣/梨70g

周二

鲜牛奶120ml

玉兔包/豆沙包25g

山楂棒10g

稻香米饭55g

土豆15g牛仔骨60g

虾皮0.5g西葫芦70g

菠菜10g粉皮5g汤

卤鸽子蛋20g

圣女果/丑橘70g

周三

鲜牛奶120ml

软面包/华夫饼20g

草莓干10g

番茄30g鸡蛋20g西兰花30g香菇3g面50g

鸡根60g

紫薯糯米球20g

南瓜红枣枸杞汤100ml

阳光玫瑰/火龙果70g

周四

鲜牛奶120ml

蒸玉米/芋艿25g

扁桃仁10g

血糯米5g饭50g

虾仁40g鸡蛋10g

土豆25g黄瓜25g胡萝卜5g

裙带菜3g豆腐10g汤

芹菜10g肉末5g米10g

蓝莓/金果70g

周五

鲜牛奶120ml

曲奇/瑞士卷25g

芝士角角10g

稻香米饭55g

仔排60g

莴笋70g

冬瓜15g口蘑5g汤

法棍面包25g

豆奶100ml

哈密瓜/香蕉70g