好习惯养成指南

        在幼儿成长的黄金时期，家园共育是培育孩子良好习惯、奠定人生基石的重要途径。对于即将入园以及刚入园的托班和小班的孩子而言，这一时期正是行为习惯、学习习惯、生活习惯等逐步形成的关键时期。以下我们梳理了一份针对小班幼儿的好习惯养成指南，旨在帮助家长与幼儿园携手，共同促进孩子全面发展。

生活习惯篇

《指南》里提到要让孩子具有良好的生活与卫生习惯，这里面包括睡眠、饮食、盥洗等方面。小班的幼儿可以从最基础的习惯培养做起：

1. 逐渐形成规律的作息习惯，每天按时睡觉、起床。

方法：设定固定的作息时间表，家长以身作则，与孩子一同遵循。晚上创造温馨的睡前环境，如讲故事、听轻音乐等，帮助孩子放松入睡。早晨用柔和的音乐或晨光唤醒孩子，逐渐培养其规律的生物钟。

2. 愿意独立进餐，尝试使用勺子等工具，不偏食、不挑食。

方法：鼓励孩子自己使用餐具吃饭，即使初期会弄脏衣物或桌面，也要给予耐心和正面鼓励。设置合理的餐点时间，避免追着喂饭。家长可以示范正确的用餐礼仪，如细嚼慢咽、不挑食等。

3. 在提醒下，能饭前便后洗手，保持手脸干净。

学习习惯篇

《指南》提到，要引导幼儿对周围世界充满好奇，喜欢探究，具有初步的探究能力。对于小班幼儿，我们可以尝试从以下三点培养：

1. 能在短时间内集中注意力完成简单的任务，如拼图、积木等。

方法：设置专门的学习角，减少干扰因素。通过简单的拼图、积木、阅读等活动，逐渐延长孩子的注意力集中时间。家长应耐心陪伴，不打断孩子正在进行的任务。

2. 对感兴趣的事物能保持一定的探究兴趣，如观察小动物、植物等。

方法：假期可以带孩子多接触自然，观察身边的事物，提供简单的探究工具（如放大镜、小铲子），鼓励孩子提出问题并尝试解答。

3. 主动要求成人讲故事、读绘本并能爱护图书，不乱撕乱扔。

方法：（1）家长可以为幼儿选择适合他们年龄段的图书，内容要丰富多彩、有趣味性。并且经常给幼儿讲故事，特别是那些有重复句式和韵律感强的故事，易于幼儿理解和模仿。（2）设定固定的阅读时间，如睡前故事时间，让幼儿形成阅读习惯。（3）示范如何正确翻阅图书，如轻轻翻书页、保持书本整洁等。

社交习惯篇

《指南》中的社会领域目标里有提到幼儿愿意与人交往，能与同伴友好相处，具有自尊、自信、自主的表现。

1. 在提醒下，能使用简单的礼貌用语与人交流。

方法：在日常生活中，家长应示范并教导孩子使用礼貌用语，如“请”“谢谢”“对不起”等。通过角色扮演游戏，模拟社交场景，让孩子在实践中学习如何与人友好相处。

2. 愿意与同伴分享玩具、食物等物品，体验分享的乐趣。

方法：通过家庭活动或外出游玩活动，鼓励孩子与同伴分享玩具、食物等，体验分享的快乐，并学会轮流，等待等社交规则。

3. 初步具备情绪管理能力，能在成人的安抚下逐渐平静情绪。

方法：当孩子出现负面情绪时，家长应给予理解和安抚，引导孩子用语言表达自己的感受，并教会孩子一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、数数等。

        好习惯的养成非一日之功，需要家长与幼儿园的持续努力与耐心。在这个过程中，家园之间应保持良好的沟通，共同为孩子营造一个积极、健康的成长环境。让我们携手并进，为孩子们的美好未来打下坚实的基础！