周一

鲜牛奶125ml

玉米/白菜蒸饺20g

腰果6g

稻香米饭55g

黄焖鸡块(鸡块70g土豆12g）、蚝油生菜75g

番茄15g金针菇10g汤

青菜18g烂糊面15g

蜜桔60g

周二

鲜牛奶125ml

腰果脆/珍妮花曲奇10g

山楂片6g

稻香米饭55g

糖醋里脊50g、蒜泥长豇豆65g

冬瓜20g老鸭15g汤

自制卤蛋25g

陈皮雪梨水100ml

金果60g

周三

鲜牛奶125ml

蒸紫薯/板栗10g

碧根果仁6g

牛丼饭、糖蒜

（洋葱35g、胡萝卜12g、西兰花50g、肥牛40g）

鸡毛菜12g鸡蛋10g汤

牛奶南瓜25g银耳2g羹

橙70g

周四

鲜牛奶125ml

黑巧麦脆/奶曲13g

蔬果干6g

高粱米饭(高粱米5g,稻米50g）

盐水虾50g、三丝豆芽（韭菜8g鸡丝8g绿豆芽60g）

黄豆2g猪蹄15g汤

多肉花卷30g

哈密瓜80g

肉替换虾

周五

鲜牛奶125ml

麻薯/流沙包30

奶酪棒10g

稻香米饭55g

红烧大排80g、西芹30g腰果3g山药30g木耳1g

菌菇12g鱼头18g豆腐15g汤

蜂蜜蛋糕20g

酸奶100ml

蓝莓60g

过敏餐：菌菇汤