幼马逐风，趣享成长

姑苏区幼儿园的课程

是怎样的？

孩子们每天都在发生着

怎样的故事？

老师们又是怎样

帮助孩子们成长的？

让我们一起去

幼儿园的课程故事里寻找答案，

了解孩子眼中的姑苏······

在苏州马拉松的活力浪潮中，苏州市姑苏区平江新城幼儿园的孩子们一同邂逅了这场充满魅力的运动盛会，开启了马拉松的探索之旅。

童眼探马：解锁马拉松的奇妙密码

为助力孩子们深入了解马拉松运动，老师借助实地观看、在线播放以及视频回放等多样化方式，引领孩子们踏入马拉松的精彩世界，组织他们开展热烈的讨论。孩子们认真观察选手们坚毅的神情、矫健的步伐，欣赏赛道沿途的美景，对马拉松有了直观的感受。

通过发放调查表的形式，引导孩子们分享对马拉松的认知，让全马、半马、四分马拉松和迷你马拉松的概念在孩子们心中初步形成。孩子们亲自测量跑道，体验 1 米与 1 公里的距离差异，从而对马拉松 42.195 公里的赛程难度有了更深刻的理解。

运动大作战，能力齐提升

充满挑战欲的大班孩子们纷纷设计自己的运动计划，在活动中学习改善跑步姿势，练习掌握呼吸方法。同时，将耐力、速度、力量训练巧妙融入到每日的 “晨间大闯关” 活动中，不仅锻炼了身体，还收获了无尽欢乐。

“马拉松健康小课堂”中，保健医生用通俗易懂的方式为孩子们讲解跑步时的身体保护方法，，助力孩子们科学养护身体，保障运动安全与健康。

“马拉松预热赛”中，孩子们采用手环接力的形式，分组合作完成1.5公里的跑步任务。当队友体力不支时，孩子们会主动加油打气；团队遇到困难时，孩子们更是积极出谋划策。从最初的各自行动，到逐渐学会相互鼓励、携手共进。

科技赋能运动手环：助力健康运动

幼儿园的运动手环也成为了孩子们探索身体奥秘的小助手。孩子们佩戴着手环运动，通过手环记录数据。在数据比对中，能直观了解身体在中高强度运动中的变化，感受心脏的活力，从而更加关注自己的身体健康。

随着活动的深入，孩子们开始能根据手环数据调整自己的运动强度，有的孩子发现自己运动强度不够，会主动增加运动量；有的孩子运动强度过大，会适当调整休息。科技的融入，让孩子们在运动中学会了自我管理，对健康的认知也更加深刻。

绘梦马拉松：创意点亮筹备时光

在马拉松筹备阶段，孩子们充分展现出丰富的想象力与创造力。他们共同绘制马拉松场地地图，设计出充满童趣的马拉松奖牌、别具一格的运动员号码牌，还精心绘制并送出饱含热情的邀请函。他们为自己能够参与到马拉松筹备工作中感到无比自豪，团队合作和沟通能力也进一步增强。

马拉松进行时：践行体育精神

2025 年 4 月 17 日上午，备受期待的 “迷你马拉松” 比赛正式开始。活动现场，孩子们喊着响亮的口号，在开幕式上庄严宣誓，佩戴运动手环，仿佛成为真正的运动员，走进体育精神的世界，将“坚持就是胜利” 的信念深植心中，勇敢自信地发起冲刺。

在这场充满活力与探索的马拉松运动课程中，马拉松精神如同一束温暖而明亮的光，照亮了孩子们前行的方向。孩子们用脚步丈量了成长的道路，用汗水浇灌了希望的种子，用欢笑编织了最美好的回忆。让每一次的奔跑、每一次的坚持、每一次的相互鼓励，化作稚嫩童心深处那最坚实的力量！