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运动促健康 体测助成长
发布时间:2024-11-14浏览次数:

一次体测,

一次健康护航。

每一次奔跑,

每一次跳跃,

都是在为健康成长积蓄力量


幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,科学的体能测查,是幼儿园健康教育的一部分,为了更好得了解不同年龄阶段幼儿的体能发展水平,有针对性的对幼儿体能状况进行统计分析,促进幼儿体格健康发展。2024年11月,平江新城幼儿园进行了“运动促健康,体测助成长”体能测评活动。

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体测进行时

在体测过程中孩子们精神饱满,全力以赴。老师们分工明确,认真、细致的给每个孩子做了全面的体测。

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坐位体前屈
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坐位体前屈是指上体慢慢前屈,双手伸直向前触摸到脚的位置的一项运动,能提高关节的灵活性,反映躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性,改善关节周围软组织的功能。

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立定跳远
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立定跳远是发展下肢爆发力和弹跳力的运动项目,要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合

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平衡木
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幼儿站在起点线后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到口令后,两脚左右替走向终点线,锻炼幼儿的平衡性以及身体协调性。


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双脚连续跳
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双脚连续跳能够有助于增强幼儿小腿爆发力,促进腿部肌肉和骨骼的发展,提高身体协调性,增强体质,进而减少疾病的发生。


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10米折返跑
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10米折返跑充分反映了幼儿身体的灵敏素质。发令员哨声响起后,小朋友们个个像小猎豹一样冲出起跑线,全力跑向折返线处,用手触摸物体后迅速转身直奔目标线。




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网球投掷


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网球掷远主要反映了幼儿上肢、腰腹肌肉力量。幼儿在老师的技术动作指导下,两脚前后分开,单手持网球举过头顶,尽力向前掷出手中的网球,小小的网球在幼儿园的操场上空穿梭,勾画出一道道美丽的抛物线。

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体测复盘



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科学规范的测试、真实有效的数据,让教师和家长进一步了解了幼儿的体质发展情况,有助于幼儿园更有针对性地调整幼儿体育锻炼项目。接下来,我们将对幼儿的体质测试结果进行统计分析,为幼儿今后的体育锻炼、户外活动的实施,制定更科学的方案,有针对性的调整幼儿体育锻炼项目,强健幼儿的体魄,为促进每位幼儿的全面发展与健康成长保驾护航!




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